Tidak terasa Pandemik Covid sudah 1 tahun. Di tengah pandemik, banyak pegawai yang bekerja dari rumah (work from home) dengan tujuan untuk membatasi interaksi dan mengurangi potensi terpapar oleh Covid-19.
Bekerja dari rumah dapat berdampak kepada kesehatan. Berikut adalah beberapa dampak kesehatan yang dapat muncul :
- Kebiasaan makanan dan minum yang tidak terkontrol (tidak sehat) sehingga berpotensi untuk obesitas.
- Saat WFH maka seorang pegawai akan menatap layar monitor (komputer) secara berlebihan sehingga berpotensi untuk terjadi astenopia (kelelahan pada mata) serta kerusakan pada retina.
- Postur duduk salah saat bekerja dari rumah. Pada dasarnya rumah tidak dirancang sebagai tempat bekerja sehingga posisi meja dan tempat duduk yang tidak ergonomis berpotensi terjadinya posisi duduk (bekerja) yang salah. Sehingga berpotensi terjadinya muskuloskeletal disorder seperti sakit dan cidera pada punggung.
- WPH cenderung pegawai akan kurang gerak
- Masalah psikososial : Burnout syndrom (lelah, kesal, tidak puas) karena tidak ada batasan antara kehidupan pribadi dan kantor.
MCU untuk skrining dini dampak dari faktor resiko saat WFH :
- Darah rutin
- Profil Gula (GDP)
- Profil Lipid (Chol total, LDL, HDL, Tg)
- Profil Fungsi Hati (SGOT, SGPT)
- Fungsi Ginjal (Ur, Cr)
- Pemeriksaan Refraksi Mata
- Konsultasi dan Pemeriksaan dokter sp.Mata
- Konsultasi dan Pemeriksaan dokter Umum/ Sp.Pd
- Timbangan Wellness (TB, BB, kadar lemak tubuh, massa otot)
- Test MMPI (untuk mendeteksi gangguan kejiwaan yang dapat muncul), dapat juga digunakan test yang lebih sederhana seperti stress diagnostik survey untuk menilai tingkat stress atau DASS 42 (Depression, Anxiety and Stress Scales yaitu alat ukur untuk menilai depresi, cemas dan stress)
- Pemeriksaan Fisik yang meliputi pemeriksaan muskuloskeletal untuk menilai gangguan muskuloskeletal
Seputar dunia Okupasi, Kedokteran Kerja dan Hobi 